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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1195	28회 후배님께	재경 총무	2006-04-11	4684

1194	28회 후배님께	김정학	2006-04-11	4337

1193	28회 후배님께	재경 총무	2006-04-12	4863

1192	중국황산을 다녀와서...	26회 산우회	2006-04-08	5158

1191	26회 3월 산우회 시산제 전경사진 사진게시판에 올립니다.(여항산)	김정학(28회)	2006-04-10	4935

1190	김정학군에게	김광길	2006-04-12	4694

1189	김정학군에게	김정학	2006-04-12	4408

1188	2006 부산지방기능경기 참가 알림	이관태	2006-04-06	4851

1187	2006 부산지방기능경기 참가 알림	재경 동문회총무	2006-04-07	4450

1186	2006 부산지방기능경기 참가 알림	송유태(26)	2006-04-07	4598

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