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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1185	2006 부산지방기능경기 참가 알림	이관태	2006-04-07	4428

1184	2006 부산지방기능경기 참가 알림	김정학	2006-04-11	4251

1183	F.A관련 PLC제어 전기 업체 좀 알려 주세요.	박동율(37기)	2006-03-29	4735

1182	알아두면 시간을 버는 특수전화번호 list.	고성현(19)	2006-03-29	4383

1181	26회 동기님들! 앞으로 우리부터라도 실명으로 글을 올립니다.	전방수26	2006-03-28	4566

1180	26홈피 회원확인작업협조요망	26회동기	2006-03-27	4297

1179	26홈피 회원확인작업협조요망	26회 전자과	2006-03-27	4273

1178	25회 동기 4월 모임통보.홈페이지도 참조보시기를..	박세욱	2006-03-26	4146

1177	25회 동기회 4월 정기 모임및 산행통보건	구본우	2006-03-26	4401

1176	관리자님 엄 중환에 대한 게시글 삭제 하지 마세요	26회(학교)	2006-03-23	4085

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