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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1165	20회 배병국 동문 위암으로 투병중	이수환	2006-03-10	4634

1164	통근버스 관광버스 운영에 관련 선배님..(셔틀버스)	김길수	2006-03-02	4664

1163	26회동기홈피참조	허브탱크26	2006-02-28	4890

1162	馬,昌26-5모임 후기	장상26	2006-03-08	4103

1161	동문님 재경동문회 초청합니다	재경 총무	2006-02-21	4395

1160	26회 3월 등산은 경남 함안 여항산 입니다.	26회 산우회	2006-02-17	4474

1159	26회 2005년 송년회 밤 행사 및 2006년 2월 산우회사진..	26회 사무국	2006-02-16	4526

1158	축 " 다이빙 국가 대표 꿈나무 선수로 발탁..."	26회 사무국	2006-02-15	4971

1157	"축하 드립니다"	26회 김영근	2006-02-15	4536

1156	축 " 다이빙 국가 대표 꿈나무 선수로 발탁..."	26전방수	2006-03-02	5011

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