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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1135	25회 동기회 2006년 정기모임 스케줄 통보	25회 동기회	2006-01-04	4036

1134	새해인사	임병천	2006-01-03	4009

1133	26산우회(제28차) 2006년1월 산행 안내!	26산우회	2005-12-29	4718

1132	전기전공자구인	우주호	2005-12-23	4034

1131	모든 동문께(재경 동문님)	박종규	2005-12-21	3979

1130	25회 서울 소모임 실시	박종규	2005-12-20	4531

1129	25회 송연의 밤 행사 감사드립니다	25회 동기회	2005-12-19	4225

1128	25회 송연의 밤 행사 감사드립니다	홍두표	2005-12-20	4135

1127	26회 정기총회및 송년의밤 행사 성원에 감사!	26회 김영근	2005-12-15	4420

1126	25회 박종규 부회장님 취임	25회동기회	2005-12-10	3944

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