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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1105	26회 이사회 개최!	26회사무국	2005-10-05	4038

1104	25회 의장대 김동식 모친상 통보건	25회 동기회	2005-10-02	3934

1103	25회 의장대 김동식 모친상 통보건(재경동문회)	박종규	2005-10-04	4067

1102	25회 총무님.조직 부장님 협의건 통보	25회 동기회	2005-10-02	3949

1101	25회 cafe에서 일정 확인요망	25회 동기회	2005-10-02	4131

1100	25회 동기회 정기총회및 가을 야유회 통보건	25회 동기회	2005-10-01	4192

1099	25회 동기회 정기총회및 가을 야유회 통보건	박종규	2005-10-02	4283

1098	26회 산우회 2차 지리산 종주를 마치고...	26회 사무국장 심재경	2005-09-30	4324

1097	신여권이란?	고성현	2005-09-29	4553

1096	재경동문회 사진 구경오세요	박종규	2005-09-27	4882

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