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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1095	총동문회 25회동기회 재경 동문회에게	박종규	2005-09-27	3549

1094	총무님 25회 동기회 월 회비및 입금지 연락 주세요	25회 동기회	2005-09-26	3961

1093	총무님 25회 동기회 월 회비및 입금지 연락 주세요	박종규	2005-09-27	4123

1092	26회 3학년4반 10월반창회	김동한	2005-09-26	3487

1091	등반대회 사진	박종규	2005-09-26	3887

1090	박 종 규 부장님에게 통보 드립니다	25회 동기회	2005-09-24	3968

1089	박 종 규 부장님에게 통보 드립니다	박종규	2005-09-26	4000

1088	경성체육대회 관련 통보건.	25회 동기회	2005-09-24	3712

1087	양해(조정) 바랍니다	사무국장	2005-09-26	3188

1086	어서오세요 재경 동문회 가족 등반대회	박종규	2005-09-24	3275

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