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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1025	박종규 수도 부장님 명단 고맙습니다	25회 동기회	2005-07-26	4103

1024	재경동문회	박종규	2005-07-27	4141

1023	동문님께 노래한곡	박종규	2005-07-26	4084

1022	기왕이면....ㅎㅎ	박상기	2005-07-26	3876

1021	소리가 나지않음(재경동문회)	박종규	2005-07-27	3820

1020	25회 박 종규/성 백호 부장님들 소단위 통합건 보고요	25회 일동	2005-07-22	3624

1019	박종규보고입니다	박종규	2005-07-23	4216

1018	25회 등록된 명단 친구들은 동기회 참석요망	25회 동기회	2005-07-22	4243

1017	25회 동기회 위하여 고맙습니다.	25회 일동	2005-07-22	3650

1016	고맙습니다(재경25회)	박종규	2005-07-23	3417

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