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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

1005	수고가 많으신 문 선배님!	김영근	2005-07-21	2976

1004	25회 총 지방부장및 본부 지빙부장 동가회 발전협의	25회 동기회	2005-07-16	3042

1003	25회 8월정기모임및 하기수련회 통보건	25회 동기회	2005-07-16	3786

1002	얼큰한 매운탕(재경동문회)	박종규	2005-07-13	2746

1001	26회 임원진 WORK SHOP	26회 사무국	2005-07-12	3354

1000	26회 후배님들 너무예쁘 보입니다	13회 박종태	2005-07-12	2942

999	박병호선생님 연락처를 알았습니다.	학교	2005-07-08	3454

998	개업식 참석보고(재경동문회)	박종규	2005-07-01	3236

997	26기 사무국 통장 계좌번호 변경알림	26기 사무국 재무 김연수	2005-06-29	3203

996	장편소설 미치광이 출간을 축하합니다.	사무국 조직부장	2005-06-29	2849

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