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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

995	22회 이호길 선배님 ~~~	박상기	2005-06-29	3457

994	축하합니다.	총동창회조직부장	2005-06-29	3365

993	자랑스런 경성인(재경동문회)	박종규	2005-06-27	4147

992	26회 3학년 4반 반창회	김동한	2005-06-26	4853

991	축하 드립니다!	김영근	2005-06-26	3548

990	재미있는반창회가되기를..	조직부장 김철호	2005-06-27	3649

989	가칭" 경성태권도회 창설"	이수환	2005-06-25	4520

988	가칭" 경성태권도회 창설"	박상기	2005-06-26	3441

987	옥상에서 엄청 맞았습니다.	김화철	2005-06-27	5090

986	동문님을 기다리며(재경동문회)	박종규	2005-06-25	3673

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