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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

985	축하 축하합니다(재경동문회)	박종규	2005-06-23	3317

984	축하드립니다 대 선배님!	김동현	2005-06-23	3244

983	보고싶은 선배님...	박상기	2005-06-15	2750

982	6월 정기모임 의 이모저모	26회 사무국	2005-06-14	3069

981	26회 동기회여! 영원하라...	26회 최재인	2005-06-14	3402

980	영근회장,상용선생,덕우,방수 후배에게 묻노니,	전봉춘	2005-06-14	2880

979	감사 합니다.	26회 사무국	2005-06-13	3044

978	감사 합니다.(재경동문회)	박종규	2005-06-13	3238

977	경고(알림)재경동문회	박종규	2005-06-09	3079

976	자 일어 나라(재경동문회)	박종규	2005-06-09	3413

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