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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

975	고인의 명복을 빕니다	회장	2005-06-07	3484

974	삼가조의를 .....(눈물이 앞을 가립니다.)	친구가	2005-06-07	3313

973	아...슬프다	26기 회장단	2005-06-07	3031

972	삼가 고인의 명복을 빕니다.	26회 사무국	2005-06-07	3209

971	삼가 고인의 명복을 빕니다.	26기	2005-06-07	4799

970	삼가 고인의 명복을 빕니다.	26 친구	2005-06-07	3004

969	< 謹弔 > 삼가 故人의 冥福을 빕니다.	26동기회 일동	2005-06-07	2882

968	삼가 고인의 명복을 빕니다.	박종규	2005-06-07	3709

967	삼가 고인의 명복을 빕니다.	친구가	2005-06-07	5200

966	26회 하경식 동기의 명복을 빕니다.	26동기회 사무국	2005-06-07	3404

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