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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

965	{謹弔} 삼가 고인의 영전에 바칩니다.	박상기	2005-06-07	2739

964	25회 부산 동기회 감사...(재경동문회)	박종규	2005-06-05	3232

963	동문님의 쾌유를빌며(재경동문회)	박종규	2005-06-04	3147

962	경성26회 동기회 정기모임 임박!(D- 7)	26회 사무국	2005-06-03	3048

961	보고싶다 칭~구~~야~~~!	이춘복	2005-06-04	2934

960	26동기 여러분! 힘을 모읍시다...	26회 사무국	2005-06-02	3740

959	26회 11반 알림	26회 11반	2005-06-01	3207

958	재경 동문회 좋은 날	박종규	2005-06-01	3433

957	재경동문회사진 오려놓았습니다	박종규	2005-05-31	3012

956	#태권도 동문회 결성에 따른,,,,,,,,	전봉춘	2005-05-30	3148

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