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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

955	가난하지만 행복!(재경동문회)	박종규	2005-05-30	2438

954	26회 통장이 계설되었습니다.	26사무국	2005-05-30	3543

953	꼭,좋은 결과 있기를 바라며...	김철호	2005-06-02	2807

952	26회 통장이 계설되었습니다.	송유태	2005-06-02	2947

951	동문여러분께감사드립니다.	신창용	2005-05-30	3628

950	재경 동문회 웰빙 등산대회 무사히 다녀....	박종규	2005-05-30	2752

949	26회 동기 여러분 힘을 모읍시다.	26회사무국	2005-05-28	2919

948	26회 동기 여러분 힘을 모읍시다.	임병천	2005-05-28	2661

947	수려한 경관의 밀양 억산!	박상기	2005-05-27	2876

946	26회 6월 동기회 개최	26회 사무국	2005-05-26	2537

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