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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

925	전.현직 선생님께(재경동문회)	박종규	2005-05-14	2635

924	현중 경성동문회 사진 입니다 ~~ ^^	박상기	2005-05-14	2656

923	홈페이지 방문 통계자료 알림	사무국장	2005-05-14	2920

922	25회 동기회 알림글	25회 총무	2005-05-12	3394

921	문승환 25회동기 회장님...	박상기	2005-05-13	4027

920	재경동문회 25회 박종규	박종규	2005-05-13	2670

919	박상기 후배님	문승환	2005-05-23	3423

918	19회동기회 홈페이지 개설 알림(홍보)	19회고성현	2005-05-07	4031

917	경성 26기 11반 모임 안내	경성 26기 11반	2005-05-07	3372

916	25회 6월 정기 모임 일정 통보건,	25회 동기회 일동	2005-05-04	3373

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