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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

915	25회 6월 정기 모임 일정 통보건,(재경 동문회)	박종규	2005-05-06	3732

914	홈페이지 내용 (기존 변경)추가 안내	사무국장	2005-05-02	2697

913	감사합니다	임병천	2005-04-28	2205

912	2005년도 부산 지방 기능경기 대회 결과	이관태	2005-04-27	3311

911	2005년도 부산 지방 기능경기 대회 결과	박상기	2005-04-27	3257

910	2005년도 총동창회 정기총회를 마치고...	박상기	2005-04-24	2950

909	KT동문회 이상준회장 부인 별세	KT동문회	2005-04-24	3250

908	(謹弔)삼가 고인의 명복을 빕니다!	박상기	2005-04-24	2670

907	재경동문회	박종규	2005-04-25	2791

906	26회 5월 산행일정	26회 집행부	2005-04-21	2375

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