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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

905	아 ~ 부러워라 ~~ ! ^^	박상기	2005-04-21	3388

904	아 ~ 부러워라 ~~ ! ^^	26산우회	2005-04-21	621

903	제2회 선배님 근황 알림	사무국장	2005-04-19	2334

902	13회 선배 동문님 근황 소개	사무국장	2005-04-15	325

901	11회 선배 동문님 근황 알림	사무국장	2005-04-15	2641

900	2005년도 부산지방기능경기 참가 알림	이관태	2005-04-14	2284

899	자랑스러운 우리 18기 박영춘 선배님 ~~ ^^	박상기	2005-04-13	2046

898	謹弔-19회 홍재식동문 모친상	신창용	2005-04-13	2539

897	(謹弔) 삼가 고인의 명복을 빕니다!	박상기	2005-04-13	2837

896	謹弔-19회 홍재식동문 모친상(재경동문회)	박종규	2005-04-14	2043

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