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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

895	앞으론 정말 조심해야겠습니다! (뜨 ~ 끔)	박상기	2005-04-13	2326

894	1회 선배동문님 근황 알림	사무국장	2005-04-11	2279

893	25회 4월 정기 동기회모임 알림	25회 일동및 총무	2005-04-10	2543

892	25회 4월 정기 동기회모임 알림	골수분자	2005-04-10	2511

891	[謹弔]삼가 고인의 명복을 빕니다 .26회옥종원부친상	장대현	2005-04-09	2571

890	[謹弔]삼가 고인의 명복을 빕니다 .재경동문회	박종규	2005-04-09	2019

889	[謹弔]삼가 고인의 명복을 빕니다 .26회옥종원부친상	경성26회사무국	2005-04-09	1851

888	재경 동문회 웰빙 등반대회 실시 공고	박종규	2005-04-06	2557

887	웰빙등산 축하드립니다	사무국장	2005-04-08	2010

886	감사드립니다. 재경동문회	박종규	2005-04-09	2751

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