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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

875	[부고]27회 김대영(전 동기회 회장) 별세	경성26회 동기회	2005-04-04	2263

874	재경동문회 25회 최성근 부친별세(부산에서)	박종규	2005-03-30	2579

873	(謹弔)삼가 고인의 명복을 빕니다	사무국	2005-04-02	2156

872	총동창회 정기총회 개최 알림(사무국)	사무국	2005-03-30	2022

871	26회 전성호 이사 근무중 사고로 입원중	26회사무국	2005-03-25	2686

870	동문님속지마십시요(사기꾼고발)	정해봉	2005-03-23	2318

869	홈페이지 로그인(정회원) 개선추진 알림	19회 고성현	2005-03-23	2277

868	동문님속지마십시요(사기꾼고발)	박상기	2005-03-23	2466

867	동문님 주의 경보(재경동문회)	박종규	2005-03-23	2237

866	26산우회 4월 정기산행 안내	집행부	2005-03-23	2572

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