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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

855	캄샤 상기님!	박영춘	2005-03-05	2681

854	교장선생님 교감선생님 축하드립니다.(재경동문회)	박종규	2005-03-02	2918

853	교장선생님의 승진을 축하합니다!	박상기	2005-03-02	2101

852	교감선생님의 승진을 축하합니다!	박상기	2005-03-02	2495

851	[25회] 2월 정기모임 결과보고	25회총무	2005-03-01	2339

850	정말 도와 주세요.	26회 신용욱	2005-02-24	2458

849	선후배님 도와 주십시오	하경식	2005-02-24	2334

848	[부 음] 25회 동기일동	25회 총무	2005-02-22	2685

847	[부 음] 25회 동기일동	박종규	2005-02-23	2648

846	♣명부발간에 대한 협조 요청서	사무국	2005-02-22	2298

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