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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

825	기쁨이 가득한 설 연휴가 되시길...	박상기	2005-02-07	938

824	여보시게…이 글좀 보고가소	총동창회 사무국	2005-02-06	2639

823	여보시게…이 글좀 보고가소	박상기	2005-02-07	2561

822	여보시게…이 글좀 보고가소	동문인	2005-02-08	2147

821	♠♠ 즐거운 설날 되세요 ♠♠	총동창회 사무국입니다.	2005-02-06	2403

820	가족과함께 즐거운설맞으세요^*^	장 상	2005-02-05	2473

819	立春大吉	박상기	2005-02-04	2355

818	행복한 설연휴가 되시길..	26회 조직부장 김철호	2005-02-04	2285

817	삼가 고인의 명복을 빕니다.(재경동문회)	박종규	2005-01-27	2286

816	(부고) 27회 전기과 유강호 별세	이시국	2005-01-26	2814

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