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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

775	동문찿기 개선건	동문	2004-12-06	1822

774	20회 송년의 밤 행사	이덕화	2004-12-04	1763

773	20회 송년의 밤 행사	조동춘	2004-12-16	2015

772	경성26회 송년회 및 정기총회 D-4	경성26회 사무국	2004-11-30	2127

771	25회 동기에게 재경동문회에서 축가함	박종규	2004-11-29	1944

770	* 동문 찾음....*	김상태(20회)	2004-11-29	2060

769	27기 송년모임	지남호	2004-11-27	2570

768	경성26산우회 산행안내	26산우회	2004-11-23	1980

767	"급" 구인공고	이채윤	2004-11-20	1463

766	경성26기 송년회및 정기총회 개최 건	경성26기 사무국	2004-11-20	2025

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