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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

745	부산지역을 각구별로 세분화 하여 관리하는 방안.	임병천	2004-10-16	1963

744	4회 가족 한마음 체육대회 감사의 글	임병천	2004-10-13	2757

743	25회 동기회 10월 야유회및 정기 모임	문승환	2004-10-12	2272

742	경성한마음 체육대회 26회 최다참가상 수상	26회 사무국	2004-10-11	1635

741	단~~~~~풍~~~~따~~~로~~가~세!	26산우회집행부	2004-10-08	1634

740	24회3-B반 첫만남 안내	송문호	2004-10-07	1813

739	기수별졸업생사진	24회 송문호	2004-10-07	1511

738	동문님들에게	정덕진	2004-10-07	2012

737	우리는 이렇게 모였어요,,,,	전봉춘(21회)	2004-10-18	1577

736	우리는 이렇게 모였어요,,,,	정덕진	2004-11-02	1982

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