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매실효능과 담는 방법

19회고성현

2008-05-29

" 매실효능과 담는 방법 1. 피로회복에 좋다. 매실에는 구연산, 사과산, 화박산 등 유기산이 많이 함유되어 있다. 그 중에서도 구연산이 특히 풍부한데 구연산은 우리 몸의 피로 물질인 젖산을 분해시켜 몸 밖으로 배출시키는 작용을 한다. 구연산이 몸 속의 피로물질을 씻어내는 능력은 무려 포도당의 10배. 피로물질인 젖산이 체내에 쌓이게 되면 어깨 결림, 두통, 요통등의 증상이 나타나는데 이럴 때 매실이 좋다. 매실을 장복하면 좀처럼"

735	18기 동문님께	동문인	2004-09-28	1871

734	중추가절을 맞이하여	20회 홍보	2004-09-27	2291

733	즐거운 추석(경성26회)	경성26회 사무국	2004-09-26	1818

732	재경 동문회 회원님께	박종규	2004-09-25	3085

731	이육회(26) 10월 산행계획	집행부	2004-09-23	2704

730	즐거운 추석 되십시오	총동창회 사무국	2004-09-19	2598

729	★총동창회 가족 한마음 체육대회 개최의 건★	총동창회 사무국입니다.	2004-09-19	2211

728	경성26회 이사회모임	경성26회 사무국	2004-09-16	2325

727	23회 동기회 9월 모임 안내	고문걸	2004-09-15	2282

726	33 기들	정정균	2004-08-31	1872

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